太原市万柏林区：传承中医精粹 共筑慢性病防治长城

为进一步增强辖区居民卫生健康意识，预防春季常见慢性病和传染病，把卫生健康政策和科普知识送到居民身边，营造关爱辖区老年人健康的良好氛围。近日，太原市万柏林区千峰街道公园路社区联合公园路社区卫生服务站开展“传承中医精粹 共筑慢性病防治长城”科普讲座。

讲座中，老师借助生动的图解与实例，让居民对颈肩腰腿痛等疾病有了更为直观地认识，详细讲解了慢性疾病与穴位保健的密切关系，让居民学会关注身体内部悄然发生的变化，识别身体在慢性病早期发出的“警报”，详细介绍了几个对老年人健康至关重要的穴位，并现场示范指引老人如何找准经络穴位进行按压，让居民们能够在日常生活中自行操作，达到预防和缓解疾病的目的。针对居民的生活习惯，老师提出了一系列建议，包括合理搭配膳食、保持适量运动、戒烟限酒、控制体重以及维持心理平衡，帮助居民建立健康的生活方式，降低患病风险，并提醒大家要定期进行身体健康检查。

此次活动，通过广泛宣传慢性病防控的健康知识，可以很好地提高居民对慢性病的认知和重视，促使人们改变不良的生活方式，从而降低慢性病的发病率，提高社区健康水平。下一步，公园路社区将继续链接辖区内医疗资源，定期组织开展形式丰富多样的健康服务活动，不断提升辖区居民的获得感和幸福感，为居民的健康生活保驾护航。（万柏林区融媒体中心供稿）

责任编辑：于辰宸