为丰富学生的校园文化生活,改善调节学生在学习和生活中的不良情绪,凝聚莘莘学子的信心,鼓舞他们的斗志,激励他们向光而行,做永远的追光人。1月19日,迎泽区学生心理健康教育工作室在太原市第三十九中学开展“悦纳自我·赋能同行”心理团辅活动,学校领导及全体初三年级教师和学生参加了此次活动。
活动中,心理辅导老师们从“怎样正确认知自我” “如何面对压力” “做自己情绪的主人” “突破思维定势” “克服精致利己主义的小我,争做为中华之崛起而读书的大我”等方面入手,结合初三学生的心理特点,运用多样的心理游戏走近234名初三学生的内心世界,在聆听与分享中启发孩子们正确认识自我,培养强大内心。
乘众人之智,则无不任也;用众人之力,则无不胜也。同学们利用集体的智慧和力量,进行了信息交流、相互模仿、尝试创造,不仅达成了活动预期目标,还一定程度上地缓解了自身心理压力。
千人同心,则得千人之力;万人异心,则无一人之用。同时,孩子们也在合作与竞争中,增进了彼此的了解沟通,增强了团队意识和班级凝聚力,真正达到了心灵的交流。
遇见美好,相信自己;悦纳自我,赋能同行。通过此次活动,也让同学们领悟到要主动接纳自己的情绪反应和不同状态,在学习、感悟与释放中发现自我价值、承担自己的责任。
“学校希望所有学生都能追光而行,踏光笃行,挺膺奋进,牢记‘为中华之崛起而读书’的校训,做好新时代学生的领跑者。”三十九中副校长魏军说道。
(张海龙)
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