冬天既是疾病高发季节,也是养生的最佳时节,做好冬季的养生不仅需要合理调整饮食起居,还要根据时令节气变化做好一系列保健步骤,为进一步提高辖区居民保健意识,进一步了解和掌握养生知识,巨轮街道胜利西街社区联合巨轮卫生服务中心在社区开设了《冬季中医养生课堂》。
讲座中,医生从冬季气候特点出发,介绍养生的重要性以及中医养生的方法和技巧,针对大家冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,用通俗易懂的语言详细讲解日常生活需要注意的问题,并介绍了如何保持良好的心态、睡眠以及生活工作环境等健康保健知识。
此次活动还现场开展慢阻肺病早期筛查(35-75岁)、城市癌症早诊早治筛查(45-74岁)两个项目,慢阻肺病是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为气管狭窄和肺功能下降,城市癌症筛查项目旨在发现城市居民中常见的如肺癌、乳腺癌、结直肠癌等,早期筛查可以帮助及早发现病情,采取相应的治疗和管理措施,减轻症状并提高生活质量。
居民在社区工作人员的指引下,有序进行筛查,屋外寒风凛冽,屋内热气腾腾,此次活动,不仅提高了辖区居民对冬季养生保健常识的了解,也提升了大家的健康观念和预防疾病意识。
(武璇)
责任编辑:令狐高萌
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