大唐南京环保公司：守护心理健康 工会在行动

中国报道讯(通讯员任佳 李云霞)为进一步加强对职工的心理关爱，缓解工作压力，减少心理焦虑，做好人文关怀、心理疏导和关爱服务工作，助力公司“大干一百天、争作新贡献”活动。近日，大唐南京环保科技有限责任公司工会组织开展“压力与情绪管理”职工心理健康知识讲座，20余名职工参加了讲座。

本次讲座邀请到心理学博士，河海大学公共管理学院硕士生导师，副教授，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭师吴慧红进行授课。吴博士以图文并茂的形式，通过压力小测试、理论和事例相互穿插，从认识压力、压力与身体健康、应对压力三个方面为大家普及了心理健康相关知识、负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为职工如何保持积极向上的健康心态提出了很多科学建议，以达到快乐工作幸福生活的目的。整堂讲座内容充实，丰富多彩，受到职工的一致好评，大家纷纷表示，学习一些心理健康知识很有必要，能够正确面对工作和生活压力，提升自身幸福感。

通过此次讲座，不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识存在的心理健康问题，从而学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中，为公司冲刺全年任务目标贡献力量。

责任编辑：张煜